요즘들어 갑자기 추워지면서 건조허기도하고 감기가 유행인데 평소에 예방법이랑 빨리 낳으려면 병원약말고 어떤 조춰를 취해야 좀더 빨리 괜찮아질까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 감기예방에는 항산화나 비타민제들이 가장 좋습니다.
요즘에는 생강이 유행을 하는 방법도 있습니다.