흑마늘이 몸에 좋다고는 얘기들었는데 정확이 우리 신체에 어떤 효능을 가져다주나요?

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

흑마늘이 몸에 좋다고는 얘기들었는데 종확히 우리 신체에 어떤 효능을 가져다주는지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

    흑마늘은 항암, 항염증 치료 효과 뿐 아니라 신장을 튼튼하게 하고 에너지와 체력을 저장하는데 도움이 된다. 또 세포의 재생에도 효과가 있기 때문에 피부의 노화 방지에 좋다고 합니다

  • 흑마늘에는 일반 마늘보다 더 많은 항산화 물질이 있고 항산화 물질은 자유 라디칼과 같은 유해한 분자를 제거하여 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시키는 역할을 합니다. 흑마늘에는 면역 시스템을 강화하는데 중요한 성분들이 있고 알리신이라는 활성 성분은 면역 기능을 증진시키고 감염으로부터 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.