요거트랑 칼슘제 같이 섭취해도 되나요
알약형태인데
알약을 잘 못삼켜서 가루형태로 만들어서
무가당 요거트에 넣어서 먹어도 되나요?
Calteo40 칼슘+비타민D 영양제 입니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
칼테오-40정은(calteo-40 tablets) 알약 그대로 복용하시는 것을 권장드리지만, 가루 형태로 만들어서 요거트에 넣어서 섭취하시는 것도 가능합니다
잘게 부수더라도 전체적인 함량만 다 복용하실 수 있다면 효과는 정상적으로 나타날 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 오환영 약사입니다.
calteo40 칼슘+비타민D 제품은 가루로 만들어서 요거트에 섞어 먹어도 괜찮습니다.
유제품이 칼슘과 비타민D 흡수를 방해하거나 상호작용 하지 않습니다.
다만 비타민D는 기름진 식사 후 복용할 때 흡수율이 높은 지용성 비타민입니다.
다른 식사를 하신 후에 요거트에 섞어 먹는 것은 괜찮습니다.
가루로 만들면 영양제의 쓴 맛만 주의해주시고, 가루로 만들고 보관하면 습기를 머금어
변질될 수 있어서 바로 복용해주세요.
1명 평가안녕하세요. 이병도 약사입니다.
약에 따라 다르지만 칼슘제 알약을 잘
못삼켜서 가루형태로 만들어
무가당 요거트에 넣어서 먹어도 됩니다
Calteo40 칼슘+비타민D 영양제는 그렇게 드셔도 됩니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 말씀하신 성분의 영양제는 가루를 내서 요거트에 복용하셔도 무방한 성분들입니다. 때문에 말씀하신 형태로 복용이 더 편하시다면 그렇게 복용하셔도 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 칼슘과 비타민d면 딱히 알약 그대로 삼키지 않으셔도 되는 성분들입니다. 삼키기 힘드시면 쪼개서 복용하셔도 좋습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
칼슘제는 유제품과 병용시 흡수율이 저해됩니다.
유제품에는 칼슘이 많이 포함되어있어 영양제와 서로 경쟁적으로 흡수되어 따로 드실 때에 비해서 흡수가 적게 될 수 있습니다.
따라서 가급적 시간 간격을 2시간 이상 두시는 것을 권장드립니다.