약·영양제
밀크씨슬이랑 칼슘비타민 같이 복용해도 괜찮나요?
성별
남성
나이대
20
요즘 운동한다고 단백질 챙겨먹느라 ‘세노비스 밀크씨슬 플러스’ 먹는데 관절도 너무 약해서 칼슘 챙겨먹으려고 하거든요
칼슘은 ‘그린스토어 코랄칼슘 마그네슘 플러스 비타민D‘ 먹을려고 하는데
두 영양제 같이 먹어도 상관없나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 두가지 영양제 사이에 알려진 상호작용 크게 없으니 권장량 식사 후에 드시면 됩니다.
식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 비타민D나 칼슘/마그네슘의 흡수율이 증가하게 됩니다.
시간 상관 없이 식사 후에 드시면 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
세노비스 밀크씨슬 플러스에는 밀크씨슬과 비타민B군을 함유하고 있으며
코랄칼슘, 마그네슘 플러스 비타민D를 추가하여 복용하셔도 됩니다.
