셀룰라이트는 어떻게 빼야할까요?

Question

예전에 6키로 정도를 빼고 최저몸무게를

찍은적이 있었는데 다리살이 빠진거같긴한데

울퉁불퉁한 셀룰라이트는 지금까지도 남아있는데

이런 불룩한 룰라이트는 어떻게 빼야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 눈부신때까치128입니다.꾸준한 운동은 셀룰라이트를 개선하는 데 가장 효과적인 방법입니다. 특히, 근력 운동은 근육량을 늘려 지방을 태우고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 유산소 운동은 지방을 태우고, 림프 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.