유산균과 질유산균 두개 복용시 뭘 먼저 먹어야하나요??
질유산균과 그냥 유산균 두개를 먹어도된다고
들었는데 유산균은 아침 공복이 좋다는데
질유산균과 그냥 유산균을 먹는다면
뭘 먼저 먹어야하고 시간차를 얼마나 둬야 하나요??
그리고 질유산균 그냥 유산균이랑 고함량 비타민이랑 같이 먹어도돠나요??? 시간차두고 먹어야하나요??
그리고 경구피임약과 감기약 두통약등등
같이 복용해도 되나요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
질유산균과 그냥 유산균 복용시 시간차를 두지 않고 함께 복용하셔도 되며, 유산균은 아침공복이나 자기전 공복에 복용을 권장드리며, 고함량 비타민은 아침 식후 복용을 권장드립니다.
경구피임약과 감기약 두통약은 함께 복용해도 되며, 경구피임약은 일정한 시간에
감기약, 두통약은 필요시에 식후 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
유산균 제제들끼리 서로 경쟁을 할 수 있으므로 시간 간격을 두고 드시는 것을 권장합니다.
뿐만아니라 유산균이 장내에 어러번 노출되는 것이 효과적이므로 한 번에 2가지를 드시기보다 나누어 드시는 것이 이점이 있습니다.
즉 일반 유산균은 아침 공복에 드시고, 질유산균은 자기전에 드시는 방식으로 간격을 두고 복용하기를 권장합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
질유산균과 일반적인 유산균 제품을 복용하실 때 순서는 상관없습니다
어느것을 먼저 드셔도 상관없으며, 필요하다면 동시 복용도 가능합니다
식사 후 보다는 일반적으로 공복에 복용하시는 것이 효과적이라고 알려져 있습니다
유산균 제품들과 고함량 비타민 제품들은 같이 복용하실 수 있으며 마찬가지로 시간차는 필요하지 않습니다
다만 종합비타민과 같은 제품들은 식사 후 복용하는 것이 흡수율이나 위장장애 측면에서 유리하기 때문에,
따로 드시는 것을 추천드립니다
경구피임약이나 일반적인 진통제 종류도 같이 복용하실 수 있습니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
질유산균과 일반 유산균을 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 아침 식전에 따로 복용하시고 감기약이나 고함량 비타민은 식후에 복용하시기 바랍니다.
피임약은 다른 약들과 따로 일정한 시간에 복용하시기 바랍니다.