허리가 갑자기 시원해져요, 이유가 뭘까요?
소파나 침대 앞에서 등대고 앉아있을 때 가끔씩 허리가 차가워지는 느낌이 들어요. 근데 등에 손을 대보면 실제 온도는 정상이에요. 왜 이러는지 알려주세요. 참고로 허리를 다치거나 한 적은 없어요.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
허리에 있는 신경이 압박되어 있어서 그런것 같습니다. 등대고 있으면 순환이 안되거든요. 크게 문제 되는것은 아니고, 자세를 자주 바꿔주시면 이런 증상은 없을 것 같습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리에 차가운 느낌이 드는 원인은 여러가지 원인이 있을 수 있지만, 신경과 관련된 감각의 이상이 있을 가능성이 있습니다. 종종 피부 감각이 예민하거나 신경의 일시적인 압박으로 인해서 위와 같은 느낌을 받을 수 있습니다.
통증이나 크게 증상이 없다면 문제가 될거는 없을 걸로 생각되나 만약 통증이나 또 다른 증상들이 나타나신다면,
가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리가 뜨거워지거나 차가워지는듯한 느낌이는건 신경적인 문제일수있습니다
보통은 저림증상이라던가 감각이상등으로 나타날수있는데 허리에서 다리로내려가는 신경이 디스크나 주변에 다른 연부조직에 의해서 자극을 받는다면 증상이 나타날수있습니다
제일 좋은방법은 그대로 방치하지마시고 병원에방문하셔서 지금 나의 허리상태는 괜찮은지 나에게 맞는치료를 어떤건지 전문의와 상담해보시고 거기에맞는 치료를꾸준하게 받는것이 필요할수 있습니다!
오랫동안 한자세로 앉아있는건 허리에 부담을 줄수있기때문에 한번씩 일어나서 걷는다거나 가벼운 스트레칭을하면서 굳어있는 몸을 풀어주는것도 중요합니다!
평소에 꾸준한 운동을 통해서 허리나 하체의 근력을 키워준다면 좀더 빨리 증상을 호전시키고 오래도록 지속할수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
허리에 온도가 달라진다면, 이는 신경과 관련된 감각 이상일 가능성이 있습니다. 혹은 혈액순환이 특정 자세에서 약간 줄어들거나 신경이 눌릴 때 허리 온도가 달라질 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
허리부분이 평상시에 꼿꼿하게 세워져 있다가 소파나 침대에 등 대고 편하게 있으면 긴장되었던 근육이 좀 풀리고, 피가 통하면서 시원한 느낌이 들 수 있습니다.
혈액이 안 돌다가 돌면 시원한 느낌을 받습니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
이상감각을 느끼는것 같습니다.
협착증이나 디스크 증상일수도 있습니다.
가까운 병원 방문해보세요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
특정 자세로 앉아있거나 누워있을 때 허리 주변의 신경이 압박을 받을 수 있습니다 이로 인해 감각이 이상해지거나 시원한 느낌이 들 수 있습니다
자세에 따라 혈액순환이 일시적으로 저하될 수 있습니다 특히 오랫동안 같은 자세로 앉아있으면 혈액 순환이 원활하지 않아 찬 느낌이 들 수 있습니다
허리 근육이 긴장하거나 경직되면 근육이 제대로 기능하지못해 시원한 느낌이 들기도 합니다 이는 스트레스나 피로와 관련이 있습니다
소파나 침대에서 등대고 앉을 때 몸의 기울기나 자세가 변화하면서 느끼는 감각이 달라질 수 있습니다
결론은 허리가 갑자기 시원해지는 느낌은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 대부분 일시적인 현상입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리가 차가워지는 느낌은 몇 가지 이유로 설명될 수 있습니다! 먼저 혈액순환 문제로 특정 자세로 오랫동안 앉아 있으면 혈액 순환이 원활하지 않아 해당 부위가 차가운 느낌을 줄 수 있습니다. 자세를 자주 바꿔주거나 스트레칭을 해보세요 또 신경압박이나 온도 차이 또 정신적인 요인 등 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 시원하다는 느낌은 혈액순환이 될때 느껴집니다 쇼파에 기댄다는기 허리 척추를 쫙 펴서 앉게 되는데 평소 허리 척추가 뻣뻣하게 굳어있다면 쇼파이 기대 앉게 된다면 허리가 펴지는 효과가 나면서 혈액순환이 되는 것으로 보입니다. 큰 특이사항 없으시면 좋은 증상으로 보입니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수는 없지만 좋지 못한 습관이나 자세로 인하여 허리 디스크에 무리를 준 것으로 허리디스크 등의 척추질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
혈액순환의 문제나 신경이 자극받은 경우, 근육의 긴장이나 심리적요인에 의한 증상일 수 있겠습니다. 증상이 지속되거나 불편감이 느껴진다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
여러 원인이 있겠지만 혈액순환이 갑작스럽게 증가하거나 자세를 바꾸면서 압박을 받은 근육 또는 신경이 이완이되면서 지금과 같은 증상이 나타날수있습니다.
장시간 앉아있다보면 척추에 압박과 무리가 갈수있기에 틈틈이 스트레칭과 자세를 변경해주시길 바랍니다.
만약 통증이 있다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^