제가 다이어트를 하고 있는데 어느 순간부터 뭐를 먹기만 하면 토를 합니다 어떻게 해야할까요..?

Question

원래는 뭘 먹어도 체 하지 않는 이상 토는 안 했어요 원래 몸이 조금 약한 편이긴 한데 요즘 갑자기 뭐만 먹으면 토를 해요.. 음 사실 오랜시간동안 매일매일 같이 있던 친한 친구가 외국을 가게됐는데 그 날 이후로 계속 토하고 머리도 아프고 몸도 더 약해졌어요 어떻게 해야하나요...

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 다이어트를 하게 되면은 먹는 게 조금은 적어지고 무리하게 다이어트를 하다 보면 소화 기관이 약해져서 소화불량에 생기거나 구토가 생길 가능성이 있습니다