몸무게가 느는데 왜 살이 배쪽으로만 갈까요
체중이 증가하는데도 팔다리는 가느러지고 배만 불룩하게 나옵니다
체형이 점점 이상해지는데 무슨 이유가 있을까요
나이는 50대입니다
안녕하세요. 메타스터디입니다.
체지방은 몸 전체적으로 증가하는데
배는 내장 기관을 둘러싸고 있기에 체지방이 더 많이 있다고 봅니다
더구나 체질상 특이하게도 배부분에 체지방이 많아 지는 분들이 있으신거 같아요
꾸준히 걷기와 근력 운동 하셔서 체지방을 줄여나가셔야 할거 같습니다!
