목 뒷쪽 근육 통증이 1~2년정도 오래가는 경우가 있을까요?
원레부터 뒷목 왼쪽부근근육이 욱신거리다 괜찮아지다를 반복하다 교통사고가 가볍게 한번 난 후 목 통증이 좀더 심해졌습니다 병원도 다녀오고 약도 먹고 했는데도 딱히 괜찮아지지 않아서 이렇게 질문을 남기게 되었습니다 단순 근육통일지 아님 다른 문제가 있을수도 있는건지 조언 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
요즘 스마트폰과 PC를 장기간 사용하게 되며 목 통증이 없는 분을 찾아보기가 어려울 정도입니다.
예방을 위해서는 많이 알려진 것과 같이 평상시 바른자세 유지, 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
아래 목 스트레칭 관련된 링크를 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7083147&memberNo=36122335&searchKeyword=%EB%AA%A9%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD&searchRank=3
목 통증으로 불편함이 많으시다면 약물치료, 도수치료, 물리치료 등의 교정이 필요할 수 있으므로,
근처 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 진료받아보시길 권해드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뒷목의 근육 통증은 평소 자세가 좋지 않은 분들에서도 흔히 유발되는 증상이랍니다. 보통 교통사고가 가볍게 난 이후에는 증상이 오래 지속되지는 않기 때문에, 아무래도 평소 자세가 좋지 않은 것이 좀 더 의심이 되지요. 약을 드시거나 병원에 가끔 가보는 정도로는 호전되기 어렵답니다. 그만큼 꾸준히 관리를 해야 하지요. 자세 교정과 스트레칭을 꾸준히 해보시는 것이 필요하답니다. 혼자서 하기 어렵다면 병원에서 지속적으로 관리를 해야 할 수도 있지요. 가까운 재활의학과에 가보시면 좋을 듯 합니다.
서민석 드림