마사지를 받아도 다리에 피곤이 풀리지 않을 땐 어떻게 해야 되나요

Question

최근 일주일간 마사지를 세 번이나 받았는데 그래도 다리에 뭉쳐 있는 피곤이 잘 풀리질 않네요 이것을 풀게 하기 위해서는 또 다른 방법이 뭐가 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 떳떳한진돗개와286입니다.

풀리지않는 근육에 냉찜질과 온찜질을 번갈아가며

해주세요. 확실히 지금보다는 풀리실겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

찜질도 자주해주시고 다리부분에 스트레칭도 꾸준하게 해보세요 맛사지로 푸는데는 한계가 있습니다 근육이완제도 함께 드시는것도 괜찮습니다

Answer 3

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
마사지를 받았다고 바로 풀리는것은 아니고요. 꾸준히 받으시면 조금씩 결국 좋아지실 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 착실한악어276입니다.가볍게 걸어 보세요 다리에 생긴 피로는 원인을 찾아 풀어 주면 잘 풀려요 몸의 소리 들으며 반복 하다보면 풀립니다

Answer 5

안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.

근육 이완제를 드셔 보십시요 근육이 뭉처서 그럴수도 있으니 한번 드셔보세요.