올리브가 몸에 좋다고 하여 매일 먹어볼까 고민인데 블랙올리브랑 그린올리브 두개의 영양성분을 모르겠습니다! 아시는분 답글좀 부탁드려요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
두가지가 가지고 있는 영양은 올리브가 가지고 있는 영양소와 같습니다. 하지만 함량에서는 블랙올리브가
몇배 더 많디고 볼수 있습니다.
