실제로 심리적으로 속이 안좋아지거나 울렁거리거나 메스꺼워질 수 있나요?

Question

1. 실제로 심리적으로 속이 안좋아지거나 울렁거리거나 메스꺼워질 수 있나요?

2. 1년째 울렁거리고 메스껍고 구역감때문에 병원을 가서 검사를해도 이상없다고 합니다.. 그래서 차도 못타고 걸어다니기만해요.. 구토하는걸 워낙 무서워하고 공포증처럼있기때문에 이겨내는 방법좀 알려주세요..

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.심리적 요인으로 인해 적어주신 것과 같은 메스꺼움, 구토, 소화불량과 같은 위장증상이 생길 수 있습니다. 내과적 문제가 없는데도 증상이 반복된다면 정신건강의학과 상담이 도움이 될 수 있습니다.

신성현 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.심리적인 요인이 신체적 증상, 특히 소화계와 관련하여 영향을 미칠 수 있는 것은 맞습니다. 이는 ‘정신-신체 연결’이라고 알려진 현상으로, 스트레스, 불안, 우울증과 같은 심리적 상태가 신체적 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 불안이나 스트레스가 많은 상황에서는 위산 분비가 증가하거나 위장관의 운동성이 변화하여 속이 메스꺼움, 울렁거림 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 이런 현상은 심리적 긴장이 해소되면 종종 완화됩니다.1년 동안 지속되는 울렁거림, 메스껍고 구역감은 상당한 불편함을 초래할 수 있으며, 병원 검사에서 특별한 신체적 원인을 찾지 못했다면 심리적 요인을 고려해볼 수 있습니다. 구토에 대한 두려움이나 공포증은 불안 장애의 일종으로 간주될 수 있으며, 이를 극복하기 위해서는 인지행동치료나 약물치료 등을 고려할 수 있습니다. 인지 행동 치료(CBT)와 같은 심리 치료는 불안과 공포를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 부정적인 생각과 행동 패턴을 식별하고 변경하는 데 초점을 맞춥니다. 약제는 진경안정제 계통이 도움이 될수 있습니다.

옥영빈 · Answer

1. 심리적으로 스트레스를 많이 받거나 충격이 크거나 하면 울렁거리거나 메스꺼워질 수 있습니다.

2. 병원에 가서 진료를 보고 정밀 검사를 하였음에도 이상이 없다고 한다면, 심리적인 원인에 의한 증상일 가능성이 높습니다.

배병제 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.1. 네 가능한 일입니다.2. 혼자 증상을 조절하기 어렵다면 병원을 방문해보시기 바랍니다. 공포증이 원인이라면 정신건강의학과를 방문해보시는게 좋겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.