제가 한동안 편식을 많이 했는데 부모님께서는 육식을자주하면 변비에 자주 걸린다고 항상 말씀하셨어요.
이게 신빙성이 있는말인지가 궁금합니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
육식만 하게 되면 변비가 생길 수가 있습니다.
채소의 섬유질 성분이 장운동과 배변활동을 돕습니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 육식을 자주하면 변비에 거리는거 맞다고 합니다 야채하고 같이 곁들여서 먹어야 한다고 하더군요.
