여러분들은 식사후 대략 언제쯤 양치를 가장 많이 하시나요?

Question

저는 아침이나 점심 그리고 저녁을 먹은후 바로 양치를 하고 있습니다. 그런데 어떤 분들은 식사를 하시고 난후 바로 하지 않고 30분에서 1시간 가량 후에 양치를 하시는 분들도 계시더라구요. 원래 양치는 식사후 바로 하는 걸로 알고 있는데 혹시 여러분들은 식사를 하시고 난후 보통 언제쯤 가장 많이 하시고 계신가요?

Answer 1

최근 양치를 바로 하는게 좋지 않고 30분쯤 기다렸다 양치를 하라는 기사도 유투브도 많아졌다고 해서 가짜정보인지 알았는데 상당수 의학전문가들이 그렇게 말하더라고요 이유인즉 입안에 산 성분과 치약의 연마제 성분이 만나면 치아를 깍아내린다는 겁니다 해외에서 그런 논문이나 자료가 생겼다 그러더라고요 그래서 어떤 치과전문의는 30분 기다렸다 양치를 하던가 급하면 입안을 물로 헹구고 양치를 하라고 합니다 이런게 어려운 문제입니다 의학이나 건강관련정보는 누가 업데이트를 해주지 않습니다 치약이 거품이 나는건 양치에 도움이 안되는 필요없는 성분을 넣어서 깨끗해졌다는 이미지만 주어서인데 그걸 지적하면 공격을 당합니다 증명을 해야 합니다 몇몇 치과의사는 치약의 적정량이 완두콩 크기여도 충분하고 그이상은 낭비라고 말합니다 그리고 치약회사에서는 자신들을 싫어할거라 하죠 치약회사에서 증명해봐라 공격을 당할지언정 그런 정보를 강력히 주장해서 득볼게 없습니다 그래서 우리는 정보를 여러명의 전문가로부터 정보를 비교하고 모아서 공부해야 하는 시대에 살고 있습니다

Answer 2

저는 밥먹고 10분정도 있다 양치하는 편입니다. 바로해도 상관없지만 콜라나 탄산류를 마시고 바로 양치하면 치아에 좋지 않다고 들었습니다.

Answer 3

보통은 식사 직후에 많이 하고 그게 가장 좋다고 해요

그렇지만 사무실에 근무중이면 화장실에

사람이 몰리는 시간대를 피하려고 30분-1시간 후에 가는 걍우도 많고 또 집에선 식사 후에 정리하고 설거지하고 해야하기때문에 1시간 후에 하는 경우가 많습니다