의료상담
구부정한자세에대해 궁금해서질문합니다.
성별
남성
나이대
34
기저질환
0
복용중인 약
0
자세교정으로 키커지는 효과를 보는데 있어서 무조건 눈으로 봤을때 구부정한자세인사람이 교정해야 커진다는 뜻인지 아닌지궁금합니다. 그것과는 조금다른지아닌지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
자세 교정으로 키가 커지는 효과는 주로 구부정한 자세로 인해 체형에 실제로 문제가 있었던 사람에게 해당됩니다. 구부정한 자세로 있던 사람이 아니더라도 척추 및 근육 유연성을 높이며 바른자세를 유지하면 미세하게 신장 개선 효과를 볼 수는 있습니다. 하지만 이미 척추와 체형이 바른 사람이라면 키 증가 효과가 제한적일 가능성이 높습니다. 자세 교정은 건강과 체형을 개선하는 데 유용하지만 키 증가에 대한 기대는 현실적으로 가지는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 자세를 교정하여 키가 크는 정도는 청소년기에 뚜렷하며, 이후에는 그 효과가 미미하기는 하나 만일 척추측만증이 엑스레이 상에서 저명하다면 이를 교정하는 것이 키를 크게 하는데 도움이 될 수 있습니다. 다만 육안상으로 구부정하다는 점만으로 교정을 해서 키가 커질 수 있는 부분은 의학적으로 명확하지 않습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
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