발바닥 통증이 있을 때 완화할 수 있는 방법이 있나요?
나이
26
성별
여성
안녕하세요. 주말에 등산을 자주 가서 그런지 발바닥 통증이 있는 편인데
발바닥 통증이 있을 때는 파스를 바르는 것이 좋을까요?
어떻게 하는 것이 좋은지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최병관 의사입니다.
발바닥 뒤, 발뒤꿈치 쪽이 보행시 아프다면 가장 흔하게 의심해볼 수 있는 질환은 족저근막염입니다. 족저근막염은 발바닥 근막과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 인대 부위의 염증이 발생하여 생기는 질환입니다. 정확한 진단이 선행되어야겠지만 족저근막염이라면 되도록 휴식을 취하는 것이 좋으며 운동은 발바닥에 부담을 주지않는 것이 가장 좋겠습니다.
