생활
어묵에도 탄수화물이 있나요?
평소에 어묵을 무척 좋아해서 많이 요리를 해먹는 편인데 어묵을 먹다보니 살이 찌는 느낌을 받았는데요. 어묵에도 탄수화물이 들어갈까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
어묵 30g기준으로 탄수화물이 6g 들어있다고 합니다.
그 외에도 어묵에는 단백질, 지방, 당, 나트륨 등도 들어있어 어묵을 많이드시게 되면 살이 찌실 수 있습니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
어묵은 생선으로 만들지만, 100% 생선만 들어가는 게 아니기 때문에 아무래도 밀가루나 전분 등 탄수화물 성분이 들어갈 것입니다.
안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.
어묵에는
탄수화물 25%, 단백질 28%, 지방 8%,
나트륨은 2000mg 일일섭취량 대비 34%정도 들어가 있습니다.