자일리톨 껌이 치아건강에 조금이라도 도움이 되나요?

Question

평소에 실수로 치약과 칫솔을 챙기지 못할때 급하게 자일리톨로 잠깐 해결하고 돌아가서 양치를 하긴 하는데 혹시 자일리톨이 조금이라도 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

양치를 하지 않고 먹는 자일리톨은 효과 없습니다. 그저 타액분비를 촉진시켜 자정작용을 좀 더 활발히 할 수 있다는것 정도?일 것 같네요. 하지만 이런건 그냥 입안을 물로 가글해서 헹궈내는 것만으로도 얻을 수 있는 효과입니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

자일리톨 자체의 성분은 구강 내 안 좋은 세균인 S.mutans 균에 영향을 주어 충치 및 잇몸 질환 등 예방에 도움이 됩니다. 또한 자일리톨 껌 자체가 씹으면서 치아 사이에 있는 음식물 등을 제거하는 역할도 할 수 있어 도움이 됩니다. 다만 매번 사용 시 턱관절 주변에 근육이 강화될 수는 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

껌에 포함된 자일리톨 성분의 효과를 보는 건 아니고요. 껌을 씹으며 침 분비가 활발해지면 침의 윤활가능, 충치 억제 기능이 도움이 되는 거라고 보시면 됩니다. 다만 양치와는 비할바가 못되고요

Answer 4

안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.

자일리톨만으로 큰 개선 효과는 없으나 구취 등에 대해서는 관리 정도는 가능합니다. 양치질과 같은 효과는 거의 없다고 볼 수 있습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

자일리톨 껌을 씹는것은 구취제거 정도로 생각하면 좋을것 같습니다. 칫솔과 치약이 없을때 물로 헹구는것 만으로도 도움이 됩니다. 건강하세요.