약·영양제
혓 바늘이 계속 자주 나는데 영양제 어떤거 챙겨 먹어야 도움될까요!?
성별
남성
나이대
30
요즘 힘들고 피곤해서 그런지 입에 혓바늘이 자주 납니다 ㅠㅠ 혀바늘은 어떤 영양제가 부족해서 나는 걸까요!?? 영양제 챙겨 먹음 좀 덜 할까요!? 궁금 합니다!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혓바늘이 자주 생기는 경우 비타민비군의 부족으로 나타나는 증상으로 비타민비군과 아연이 함유된 영양제를 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
혓바늘은 피곤하고 면역력이 떨어질때 자주 발생합니다.
이런 시기에는 비타민B군을 보충해주시는 것이 예방, 치료에 도움이 될 수 있습니다.
특히 B2, B6, B12와 관련되어 있으므로 종합비타민b군 복용이 어려우시다면
혓바늘, 구내염과 관련된 비타민B군을 복용해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
힘들고 피곤해서 입에 혓바늘이 자주 난다면 일단 비타민b 부족때문에 그럴 가능성이 많습니다
일단 비타민b 고함량 복합제를 복용해 보세요
안녕하세요.
일단 종합비타민 하나는 잘 챙겨드시고 비타민C도 추가로 1~2g 정도는 더 복용하시기 바랍니다. 이정도만 해도 발생률이 많이 줄어듭니다.