약·영양제

영양제.비타민복용언제먹는것이.맞는지요?

성별

여성

나이대

60대

몸이.많이피곤하구.기운이없어서.무엇을먹어야좋은지.잘몰라서알아보구.먹어야.할것같애서.무엇을.어떻게.먹어야.할까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    피로감에 있어서는 비타민b군과 코엔자임큐텐을 우선적으로 추천드립니다. 코큐텐의 경우 최근에 국내에도 흡수율이 높은 원료가 들어와있으니 그런 제품으로 복용해보시면 좋을 것 같습니다.

  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    근처약국 가셔서 일반의약품 종합비타민 추천받으시구요, 거기에 코큐텐도 구매하셔서 한번 드셔보세요. 일단은 이 두가지 드셔보시는게 좋겠습니다. 연세가 약간은 있으시니까 둘 다 아침 식사 후에 드세요.