영양제 여러 개를 먹을 때 한 번에 먹어도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

35

나이가 드니 먹게 되는 영양제의 개수가 점점 늘어나더군요. 현재는 6개 정도 먹는 것 같은데, 영양제 여러 개를 먹을 때 한 번에 먹어도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

서로 상호작용이 있지 않은 경우에는 한번에 복용을 해도 되나 예를 들어 서로 흡수가 방해받거나 상호작용이 있는 경우에는 간격을두고 복용하는 것이 필요로 됩니다.

따라서 여러가지를 함께 복용시에는 반드시 전문가와 상의하에 복용을 하길 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

1000 응원박스 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

일반적으로 영양제를 여러가지 한번에 복용하셔도 크게 문제가 되지는 않지만 흡수율에 문제가 있을 수 있습니다. 복용하고 계신 영양제의 용법을 확인하여 용법대로 복용하는 것을 추천드립니다.