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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

팔꿈치에서 손목까지 통증, 관리 방법?

성별

남성

나이대

43

기저질환

지방간, 고지혈증

복용중인 약

종합비타민

테니스 앨보우로 충격파치료도 수십차례,

관절경 수술까지 받았지만 몇년간 별로 차도가 없네요.

24시간 내내 우리우리~ 하게 아파서,

늘 주무르고 다닙니다. 팔꿈치를 따라

손목까지 아파요.

적당한 치료까진 몰라도 주무를 때 좋은 방식이 있을 지 궁금하네요.

p.s.

mri 같은 걸 찍어봐야 할까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    팔꿈치에서 손목까지 통증이있다면 과사용으로인한 근육의긴장, 염증또는 신경자극으로인한 증상일수있는데요

    어떤문제로인한 증상인지에따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 MRI나 초음파검사가 필요할수있습니다

    자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.


    테니스 엘보우는 만성염증과 힘줄 손상으로 mri로 상태 확인이 도움이 될 수 있습니다 주무를 때는 가볍고 원을 그리듯 마사지하고 과도한 압박은 피하고 손목과 팔뚝 근육 이완에 집중하세요 냉찜질과 스트레칭을 병행하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 통증 지속 시에 전문의 재평가와 다른 치료 옵션 상담을 권장합니다!