양치를 오랫동안 안하면 안좋은점 있나요?
양치를 깜박하고 못하고 잠들어버려서 이가 악화되지않겠죠?..
통증은 없는데 좀 마음에 걸려서요.. 양치 오랫동안안하면 안좋은점 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 고결한저빌3입니다.
양치를 오랫동안 안하면 안 좋은 점이 있습니다. 양치를 안 하면 입안에 있는 세균이 번식하여 충치와 잇몸병을 일으킬 수 있습니다. 충치는 치아에 구멍이 생기는 질병이고, 잇몸병은 잇몸이 붓고 피가 나는 질병입니다. 충치와 잇몸병은 심해지면 치아를 잃을 수도 있습니다.
양치를 오랫동안 안 하면 입 냄새가 날 수도 있습니다. 입 냄새는 입안에 있는 세균이 분해하면서 생성되는 가스 때문입니다. 양치를 하면 입안의 세균을 제거하여 입 냄새를 예방할 수 있습니다.
양치는 하루에 두 번, 아침과 저녁에 하는 것이 좋습니다. 양치할 때는 치약을 적당량 짜서 칫솔에 묻혀서 3분 동안 꼼꼼하게 닦아야 합니다. 칫솔질을 할 때는 앞니, 뒷니, 씹는 면을 모두 닦고, 혀도 닦아야 합니다. 칫솔질을 한 후에는 입을 헹구고, 가글을 하면 입 냄새를 예방할 수 있습니다.