기스가 너무 차는데 방귀가 안나와요ㅠ
요즘 소화도 안되고 가스도 너무 차요. 특히 자기 전에 누우면 심한데 이렇게 가스 차면 방귀를 너무 뀌고 싶은데 방귀는 안나와서 결국 트림을 해요. 가스가 내려오다가도 항문에서 턱 막히는 느낌? 근데 트림하면 똑같이 또 가스가 차서 너무 괴로워요. 똥도 잘 안나오고ㅠ 혹시 큰 병은 아니겠죠?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
소화불량, 가스 과다, 변비와 같은 증상이 동시에 나타나는 경우, 주로 기능성 소화장애나 과민성 대장증후군(IBS)일 가능성이 높습니다. 특히, 방귀가 나오지 않고 가스가 항문에서 막히는 느낌이 들거나 트림으로만 가스가 배출된다면, 장의 운동성이 저하되거나 가스가 위와 장에 과도하게 축적되는 상태일 수 있습니다.
이러한 증상은 대개 스트레스, 식습관 문제, 혹은 장내 미생물 균형의 변화와 관련이 있지만, 증상이 지속되거나 심하다면 정확한 진단이 필요합니다. 드물지만 장폐색, 장유착, 또는 심각한 장 질환(염증성 장질환 등)으로 인해 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.
우선, 증상을 완화하기 위해서는 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 섭취하고, 식사 후 바로 눕지 않는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 개선하고, 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 활성화시키는 것도 도움이 됩니다. 만약 이러한 조치에도 증상이 나아지지 않는다면 우선 가까운 내과를 방문하여 진료받으시고, 원인을 찾아보시는 것을 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)