허리통증 해결방법이 궁금합니다.

Question

69세 남성 입니다 아침에 등산하다가  허리를 삐끗하여 오른쪽다리가 아프면서 저립니다  가끔 다리에 쥐도납니다 15일정도 됩니다

최영곤 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.일반적은 염좌일 가능성이 높지만 15일이 경과하였다면 허리를 진료하는 정형외과 혹은 신경외과에 내원하여 다른 이상소견이 있지 않은지 확인이 필요하다고 생각됩니다. 집에서 취하실 만한 방법은 온찜질 정도가 있겠고, 불편증상이 심하다면 병원에 내원하여 약물치료 및 물리치료, 주사치료 등이 증상완화에 도움이 될 수 있습니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 통증뿐만 아니라 다리 저림이 동반된다면 허리에서 시작되는 신경의 문제가 발생하였을 가능성이 있습니다. 허리 디스크로 인한 증상일 가능성이 충분히 있습니다. 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시고 증상의 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 신경 차단 주사 치료 등을 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다. 이러한 치료에 큰 효과가 없다면 정밀 검사가 필요할수 있습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

질문자님의 증상은 디스크가 의심되는 증상입니다. 관련하여 정확한 상태 평가를 위해서 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 MRI 검사를 받아보시길 권고드립니다.디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.허리 통증시 다리가 저리는 증상이 동반된다면 좌골신경통을 의심할 수 있습니다. 좌골 신경통은 허리디스크나 요추 협착증으로 인해 신경이 압박되어 나타나는 증상입니다. 그러므로 먼저 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받으시고 정도에 따라 보존적인 치료법과 물리치료를 통해 증상을 완화할 것인지 신경 압박의 정도가 심해 수술적 치료가 필요할지 상의해보시는 것이 좋겠습니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.15일간 지속되는 증상이라면 허리디스크 탈출증 등을 의심해볼 수 있습니다.MRI, 신경전도 검사 등을 받아보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.