축농증때메 죽겠습니다 가래 빼는법좀요
축농증때메 가래가 너무 낍니다. 답답하고 기침도 자꾸 나와요 집에서 가래 빼는 법이 있을까요???관리법도 같이 알려주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
축농증때문에 고생이 많으시군요
가래 기침을 하신다고 해서 해결이 되지는 않구요
일단 약물치료를 받아보세요
항생제를 조금 오래 드시면 증상이 많이 좋아지실 것입니다
이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 축농증으로 인해 가래가 많이 생기고 기침까지 이어지면 정말 불편할 수 있습니다. 집에서 가래를 줄이는 몇 가지 방법을 소개해 드리겠습니다.
먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물을 자주 마시면 목과 코의 점막이 촉촉해져 가래가 묽어지기 때문에 배출이 용이해집니다. 따뜻한 차나 국물도 도움이 될 수 있습니다. 습기가 있는 공기를 마시는 것도 효과적인데요, 따뜻한 샤워를 하거나 가습기를 사용하여 공기를 촉촉하게 유지해보세요. 이는 코와 목의 점액을 부드럽게 하고 가래를 줄일 수 있습니다.
또한, 식염수 스프레이나 네티팟을 사용해 코를 세척하는 방법도 있습니다. 이는 코 안의 점액을 제거해 호흡을 더 편안하게 해 줍니다. 그러나 사용 전에는 올바른 사용법을 숙지하고 사용해야 합니다. 기침을 줄이기 위해서는 청결한 환경 유지도 중요합니다. 공기 중의 먼지나 알레르기 유발 물질을 줄이는 것이 좋습니다.
규칙적인 생활과 건강한 식습관도 중요합니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식단을 유지하면 면역 기능을 강화하는데 도움이 됩니다. 만일 증상이 심하거나 지속된다면 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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