간단히 먹는유산균이 효과가있나요

Question

요즘 간단하게먹는 유산균들 많이드시더라고요

그게 효과가있나요

잘모르겠다고 먹는거라 먹는다는분도 많이 계시더라고요

다들 어떠신가요

Answer 1

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다. 금방 몸으로 느낄수는 없겠지만 이로운 유산균이 장에서 지속적으로 활동하면 신진대사가 원활해 지므로 꾸준히 드시면 좋지 않을까 싶네요.

Answer 2

안녕하세요. 고매한사자166입니다

유산균은 장 내 건강을 유지하고 강화하는 데 도움이 되는 박테리아입니다. 유산균은 다양한 종류가 있으며, 이 중 일부는 우리 몸에 유익한 역할을 합니다. 유산균을 섭취하는 것은 장 건강에 매우 중요하며, 일부 유산균 종류는 다음과 같은 효과를 가질 수 있습니다.