마음가짐에서 약하고 실수가 많아서 고민입니다

Question

제가 늘 기죽상태로 긴장 과 걱정 과 잘 하고 싶다는 생각하는 부담도 있어요. 칭찬말보다 비난말을 더욱 듣는 편 소리와 못 했다고 놀림과부끄러움이 강하는 수치스러운과귀차니즘에 동시 있어 어려운 보이면 시도 조작 보여주지 않네요. 죽기살기 말을 듣기 하는데 막상 마음 가짐이 안되는데 멘탈을 어떡게 잘 할 수 있을까요

Answer 1

안녕하세요

실수를 많이 할 때마다 주눅이 드는 것은 대부분이 사람이 그렇습니다

그런데 실패는 성공의 어머니라는 말이 있잖아요 자신감을 가지고 노력을 하다 보면 남들도 인정을 해 줄 것 같아요

나는 할 수 있다고 항상 마음속으로 다짐을 해 보세요

Answer 2

정신병원에 나쁜 사람들에게 상처받은 착한 사람들이 대부분이라는 이야기가 있듯이 마음가짐이 약한 사람들은 피해를 많이 받는 것이 이 세상의 인간관계와 사회생활일 것 같습니다. 그럴수록 더욱 스스로의 마음을 지키고 강한 정신력을 가지는 것이 중요하다고 생각합니다.

Answer 3

일을 하기 전부터 먼저 기죽고 긴장하고 걱정하는 것이 가장 큰 문제인 것 같아요. 마음을 편하게, 크게 가져보려고 노력해보세요.

약간은 ’아 몰라‘, ’어쩌라고‘ 하는 생각이 도움이 될 때가 많은 것 같습니다. 지레 겁먹지 마시고, 잘못되도 할 수 없지, 하는 마음으로 임해보세요. 

Answer 4

안녕하세요.

부족하지만 답변드릴게요.

일단 내가 짱이라는 생각을해보시는게 도움이 될거에요.

그렇게 마음을 세게 잡아보시는걸 추천드립니다.

Answer 5

마음가짐에서 약하고 실수가 많아서 고민인 글입니다. 이런 것에 대해서 대답을 드리겠습니다. 자신의 강점과 약점을 객관적으로 분석해 보세요. 약점을 개선하려고 노력하는 한편, 강점을 활용하여 자신감을 높이길 바랍니다. 대부분 사람들은 자기 자신과 대화를 하지 않습니다.

마음가짐이 약하고 실수가 많아 고민하고 있습니다.. 이런 상황에서 멘탈을 강화하고 자신감을 높이는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이를 가지고 노력을 하고 고민을 하면 달라질 수 있습니다. 인간의 변화는 대략 7년이 걸리게 되는 것을 알아두세요.

스스로를 긍정적으로 바라보는 연습을 하길 바랍니다. 자기 자신을 비판하기보다는 자신의 성과와 노력을 인정하고 칭찬을 하는 시간을 매일 1시간 가지게 되면 이런 것으로 변화를 빠르게 할 수 있습니다. 오늘 시작해야 하루라도 더 빠르게 변화합니다.