디지털·가전제품
생산직과 사무직을 동시에 하는데... 요즘들어 손목이 아퍼요.. 해결 방법좀요?
마우스를 많이 사용 합니다 .. 그러다 보니 .. 손목에 무리가 오는 건지 .. 아파요.. 이런걸 .. 어떻게 해결할수 있을까요.. 마우스 종류중에... 손목 보호용 뭐 그런것도 있나요?
4개의 답변이 있어요!
우선 손목 보호대 제품을 착용 권유 드립니다. 손목 보호대는 쿠팡 등에서 1-2만원 정도면 구매 가능 한데 손가락 장갑 같은 형태의 것을 추천 드립니다. 그리고 또 한가지 손목 마우스 패드를 추천 드리는 데 마우스를 하도 많이 사용 하게 되면 손목에 무리가 가는데 그것을 완하해 주는 역할을 해줍니다.
안녕하세요.
사무직과 생산직 업무를 동시에
하시다니 대단하십니다.
마우스를 장시간 사용하면 손목에
무리가 올수밖에 없는데 손목보호용
마우스 패드를 사용하시면 효과가
조금 있을수 있으나 큰 차이는 없습니다.
마우스 작업을 하시면
20분 이나 30분 마다 손목 스트레칭을
지속적 으로 해 주시는게 효과적이니
사용 시간을 컨트롤 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.손목을 너무 많이 사용하면 손목 통증이 심해질 수 있습니다. 어느 정도 심한지 알 수 없으나 많이 심 하시다면 병원을 방문하여 보시고 염증주사 같은 것을 맞으시는 것이 좋습니다. 심하지 않으시다면 손목보호대를 착용 하시고 손목 사용을 하시면 됩니다.
손목 보호대 사용하시는것도 도움이 많이 됩니다. 그리고 마우스 패드에 손목 거치대 달려있는것도 있으니 그거 이용해보세요! 최대한 손목 덜 사용하셔야 통증 덜생깁니다.