겨울철 추운 날씨에 손등만 차가워 지는 데 이유가 뭔가요?
겨울철 추운 날씨에 몸 전체적으로 추위를 느끼지 않는데 유독 손등만 추위를 많이 느끼고 트기도 하고 붉어지기도 합니다. 이렇게 손등만 추운 것은 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 겨울철에 손등만 특별히 차가워지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 우선, 손은 다른 신체 부위보다 피부가 얇고 지방층이 적어 추위에 더 민감하게 반응할 수 있답니다. 게다가 손은 외부 환경에 가장 많이 노출되는 부위 중 하나라서 차가운 공기에 직접적으로 영향을 받기 쉬워요. 그리고 몸의 중심부로부터 거리가 멀기 때문에 혈액 순환이 다른 부위보다 원활하지 않을 수 있어 차가움을 더 잘 느낄 수 있습니다. 피부가 트고 붉어지는 것은 차가운 공기와 건조한 환경 때문에 피부의 수분이 증발되면서 생기는 현상이에요. 따라서 보습제를 자주 발라주고 장갑을 착용하여 보온에 신경 쓰는 것이 중요해요. 이런 관리 방법을 통해 손등의 건강을 지키는 데 도움이 될 거예요.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 손등이 추운 날씨에만 특히 차가워지고 트거나 붉어지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일반적으로 손등과 같은 말초 부위는 중심부에 비해 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축하여 말초 부위로 가는 혈류량이 감소하기 때문에, 손등이 다른 부위보다 더 차갑게 느껴질 수 있습니다. 또한, 손등의 피부는 얇고 피지선이 적어 건조해지기 쉬우며, 바람에 직접 노출되어 더욱 트고 붉어질 수 있습니다. 겨울철에는 보습제를 자주 바르고, 장갑을 착용하여 손을 보호하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
말초 혈액순환 장애, 건조한 피부, 혹은 가벼운 동창 증상 때문일 가능성이 큽니다. 손등은 다른 부위보다 피부가 얇고 피지선이 적어 추위와 건조한 환경에 더 쉽게 영향을 받으며, 혈액순환이 원활하지 않으면 차가운 공기에 노출될 때 더욱 시릴 수 있습니다. 이를 완화하려면 보습 크림이나 오일을 자주 바르고, 장갑을 착용하여 보온 유지, 손을 따뜻한 물에 담그거나 마사지하여 혈액순환을 촉진하는 것이 도움이 됩니다.
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