보리차물은 만들어먹는게싼가요 사먹는데 싼가요?

Question

보리차물를 수시로 먹고싶은데

보글보글 만들어먹는게 좋은가요

사먹는게 좋은가요?

가성비로 따지면 뭐가 좋을까요?

현자님들의 지식공유가 필요합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

보리차물의 경우 자주 섭취하신다면

사드시는 것보다 직접 끓여 먹는 것이 더 좋습니다.

하지만 차가운 성질을 가지고 있기때문에 과도한 ㅅ버취는 유의해야합니다.