알바 30대 처음이고 체력이 거지입니다.

Question

평일 알바 월-금 일 4시간 하게 되었는데요

아직 합격만하고 일은 안한상태입니다.

원래 다른 전공사무직이였다가 이제 요식업계쪽으로 와서 알바도 경험이없습니다.

그리고 앉아만있고 체력이많이떨어지는 상황이 와서

일단 월-금만 할까요?

나이가 있어서그런지 카페쪽 알바 면접문의가 왔는데

솔직히 말해서 일은 해보고싶은데 몸이 안따라줘서 번아웃이 올까봐 걱정도 되고 그럽니다.

일단 평일알바 3개월정도라도 해보고 결정할까요?

아니면 주말알바도 처음인데 같이 병행하는것도 괜찮은걸까요?

Answer 1

체력은 서서히 늘어요 저도 그랬어요

처음에 4시간에서 시작하여 나중에 12시간동안 서서 했거든요

덤으로 살도 빠지더라고요

전 반대로 요식업하다가 사무직 넘어갔는데

사무직넘어갈떄 20kg나 쪘어요

체력은 서서히 적응이 도니까 주말을 병행하진마시고 평일알바만 해보세요

Answer 2

사무직 오래 한 사람들은 외식업종 아르바이트 갑자기 하기 힘들 것 같습니다. 하루종일 앉아서 일하다가 서서 일하게 되는 것이므로 체력이 어느 정도 받혀줄지 테스트를 좀 해보셔야 할 것 같습니다. 평일과 주말 둘다 병행은 힘들며 평일 아르바이트 먼저 해보고 체력을 시험해보시기 바랍니다.

Answer 3

평일 알바만 해보시고 몸이 적응되면 주말도 병행하는 게 좋아요.

처음에는 무리하지 말고 천천히 시작하는 게 중요해요.

3개월 정도 경험 쌓고 판단하는 것도 좋은 방법입니다.

몸이 힘들면 쉬는 것도 잊지 마세요. .

Answer 4

처음 알바를하신다면 일단 한달정도하시는걸추천드립니다 자신과 맞는일인지 보시고 아니다싶으시면 돈을떠나 다른일해보세요.

Answer 5

안녕하세요 일단 요식업 알바 처음이시라면

해보고 추가 해도 늦지 않습니다

힘든쪽 알바가 요식업인데 보통 서빙이 제일 쉽고 주방 쪽이 체력요구가 많이 필요합니다

Answer 6

안녕하세요 체력이 약해서 일이 힘들게 느껴질 때는 마음도 지치고 싶지 않습니다. 먼저 체력을 향상시키고 3개월 정도 해보신 다음 다음에 결정을 하는 게 좋을 듯합니다. 주말 알바까지는 물이 있어 듯합니다.

Answer 7

안녕하세요~석산화입니다~

평일 알바 3개월 먼저 경험 후 체력과 적응 상태를 보고 주말 알바 추가 여부를 결정하세요. 무리해서 병행하기보다는 몸이 적응하는지 충분히 확인하는 것이 번아웃을 막는 데 도움이 됩니다.

Answer 8

질문에 답변을 드리자면 30대에 처음 알바하신거면 늦게 하신거네요 그렇다면 처음 알바이고 하니 3개월정도는 일해보시고 결정해도 좋습니다.