건강관리
밀가루 음식을 섭취하는 것을 중지하는경우 우리 신체에는 어떤 변화가 생기는지 궁금합니다.
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
밀가루 음식을 섭취하는 것은 중지하는경우 우리 신체에는 어떤 변화가 생기는 것인지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
밀가루 섭취를 줄이면 소화가 원활하며 피부 트러블이 발생할 수 있는 확률이 줄어듭니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
밀가루 음식을 중지하면 혈당 수치가 안정되고, 소화가 개선될 수 있습니다. 또한 체중 감소와 에너지 수준 향상 등의 긍정적인 변화가 나타날 수 있습니다.