안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 극심한 스트레스를 받은 후 3주째 지속되는 두통과 미식거림이 있는 상황에 대해 설명드리겠습니다. 스트레스는 신체에 다양한 신경학적 및 생리학적 반응을 일으킬 수 있습니다. 스트레스로 인해 긴장형 두통이 발생할 수 있으며, 이는 머리가 무거운 느낌으로 나타날 수 있습니다. 또한, 스트레스는 위장관 기능에도 영향을 미쳐 미식거림 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
질문자분께서 한 달 전 받으신 위내시경과 복부초음파 결과가 정상이었다면, 위장 쪽의 직접적인 문제보다는 스트레스가 주요한 원인일 가능성이 있습니다. 그러나 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 다른 가능성을 배제하기 위해 병원을 방문하여 다시 한번 진료받는 것이 좋겠습니다. 스트레스 관리를 위해 규칙적인 운동, 충분한 수면, 적절한 휴식 등이 도움이 될 수 있으니 일상에서 실천해 보시는 것도 추천드립니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.