운전 중에 갑자기 졸릴때 할 수 있는 대처법 알려주세요

Question

오늘 아침에 운전을 했는데요. 조금 잠이 부족했는지 운전 중에 저도 모르게 정말 1초 정도 깜빡 졸았답니다. 어떻게 하면 졸릴때 딱 알아차리고 졸음을 쫓아낼 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요..

저 같은 경우는 숨을 몇 초간 멈춰다가 최대한 참으면

죽을만큼 혈관이 팽창하는 것을 느끼는데요..

그때 잠이 확 깹니다..

이렇게 가끔 하는 방법을 추천드립니다.

Answer 2

운정중에 졸음운전은 진짜 위험하다고 생각하는데요.

운전할때 졸린경우에는 잠깨는 껌을 두시는게 좋습니다.

그게 아니시라면 갓길에 새우고 쉬엇다가세요.

Answer 3

요즘 날씨가 많이 더워서 그런지 저도 운전을 하다 보면 엄청 졸릴 때가 많은데요 이럴 때는 그냥 잠을 깨려고 하면 계속 졸리고 어떻게 했었든 밖으로 나가야 합니다 밖으로 나가서서 있어야 잠이 완전히 깰 수가 있어요

Answer 4

운전중에 갑자기 졸리시면 자동차 창문을 열어두시고 운전을 하시면 졸릴때 도움이 될수 있습니다.아니면 졸음쉼터를 이용하시는 것도 괜찮습니다.

Answer 5

졸음이 생기면 일단 창문을 열어서 공기를 순환시키고 졸음방지 껌을 씹거나 스트레칭을 해주시면 좋습니다.

그리고 졸음쉼터에서 잠깐 쉬고 가는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.

Answer 6

일단 신선한 공기를 마시기위해 창문을 여세요 그리고 뇌에 자극을 주기위해 소리를 지르세요(소리가 아니면 노래를 흥얼거리면됩니다)

Answer 7

졸리면 대부분은 자각 증상이 있을 겁니다. 눈꺼풀이 무거워지거나, 시야가 좁아지거나 하는 증상들 말이죠. 그런 상황이 된다면 창문을 열거나 졸음껌을 따로 구비한 후 씹거나 옆에 동승자가 있다면 대화를 해보세요.

졸음쉼터 및 휴게소가 없다는 가정 하에 작성되었습니다. 당연히 가장 좋은 대처법은 졸음쉼터와 휴게소에 들르는 것입니다^^

Answer 8

안녕하세요

운전 중에 갑자기 졸릴 때 할 수 있는 방법이 궁금하신가봐요

저는 졸릴꺼 같을때 일단 창문을 열고 달리다가

그래도 안될경우에는 그냥 졸음쉼터를 갑니다

Answer 9

졸리다는 건 나의 몸의 여러 신호로 알 수 있을 듯 합니다. 사실상 피곤함이 느껴지고 하품을 계속하거나 졸음이 이어진다면 졸음 쉼터나 휴게소 등에서 쉬어 가심이 좋겠습니다.