두피 건강을 유지하기 위한 일상생활 습관중에 효과가 있는 방법 알려주세요.

Question

두피 건강을 유지하기 위한 일상생활 습관중에 효과가 있는 방법 알려주세요.

두피 건강을 위해 탈모와 가려움을 예방하는데 효과적인 방법은 무엇일까요?

요즘 너무 두피 건강이 안 좋아져서 걱정입니다.

Answer 1

안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.

두피는 일단 삼푸나 린스등 세재사용시 말끔히 헹구시구고요 잘 말리시고 두피스켈링도 한번씩하시고 두피에 열발산을 위해 운동을 약간 땀날 정도로 하시면 좋을듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 내가 그래쓰며 그랫고 그래써입니다.

저는 지성피부인데 머리를 오전 저녁 두번 감습니다

그랬더니 머리 하나도 안간지럽더라고요

머리 감으실 때에는 머리카락이 아니라 두피를 문지르듯이 감아주셔야 합니다