21개월 여아 땀이 많습니다.
21개월 여아인데 보통 애들보다 땀이 많이 흘리는데 체질 문제인거 같은데 체질 개선 방법 이나 혹시 먹으면 좋은 음식 같은거 있나요?
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
어린 아이에게 한약은 조심스러운 부분이 있어서 추천을 하지는 않습니다.
마그네슘, 칼슘 등이 골고루 함유된 유아용 미네랄제품을 챙겨주시면 좋겠습니다.
그외의 것을 하시고픈 마음이 있으시면 병원에 내원하셔서 자세한 상담을 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이가 땀을 많이 흘렸을 때 물로만 가볍게 하는 샤워를 자주해주는 것이 좋습니다
샤워가 어려울 때는 물수건으로 닦아주는 것도 좋습니다
물로만 하는 샤워는 땀의 염분을 제거하고 땀샘을 막히기 않게 합니다.
또한 헐렁한 면제품으로 통풍이 잘 되는 옷을 수시로 갈아입히는 것도 좋은 방법입니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
땀이 많이 나는 체질을 개선하는 것은 어렵습니다.
이 부분은 한의원에 가보셔서 한의사와 상담해보세요.
보통 땀이 많은 아이라면 수박, 멜론, 참외, 미나리, 미역, 알로에 이런
음식이 좋으니 참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
어른보다 아이들은 땀을 자주 많이 흘립니다.
어른보다 기초 체온이 높고 체온 조절이 미숙하기 때문에 조금도 더워도 땀이 나는 거지요.
아이의 팔과 다리를 마사지 해주면 순환을 도와 열이 발산되기도 하니 참고 바랍니다.
집안 환경을 시원하게 해주고, 열을 풀어주는 브로콜리, 시금치, 당근 등 녹황색 채소를 자주 먹이는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
체질 개선에 관한 방법은 의료 게시물에 질문 하시는 것이 더 좋은 답변을 구하실 수 있을 것으로 생각됩니다
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이의 활동량이 다른 아이들에 비해 많은지 살펴봐야 합니다.
옷을 얇게 입히고, 자주 씻겨 주기 바랍니다
음식을 천천히 먹는 습관을 들이는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
땀이 많아서 체질 개선을 하고 싶다고 하신다면
한의원이나 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
우선적으로 아이의 체질검사를 해보시는것이 좋겠습니다
단순히 땀이많이난다고 해서 어떤 체질이라고 단정짓기는 어렵기에 체질검사를 해보고 결과에 맞추어 음식을 정하는것이 좋겠습니다.