운전할때 자꾸 졸릴때 어텋게하죠??
퇴근할때 자동차를 운전하고 몰고오는데 자꾸 눈이 감깁니다 하루가 피곤해서그런지 몰라도 눈이 감기고 졸린데 어떻게해야할까요?
운전 할 떄 졸리면 반드시 창문을 열어서 좀 시원하게 운전 하는 것도 좋을 것 같고 아니면 졸음 껌을 씹어서 잠을 깨우는 것도 좋을 듯 합니다. 졸음 운전은 정말 위험 합니다.
운전을 할때 자꾸 졸리면 무조건 잠깐 잠을 자거나 휴식을 취한후 운전을 하는것이 좋습니다. 잠이 올때는 눈꺼풀이 가장 무겁습니다.
산바다계곡하늘나무별입니다
안전운전 중 가장 주위하고 필요할때 휴식해야 하는 점들중 졸음운전입니다 껌,커피, 창문열기 기타등등 있지만 잠시라도 잠은 자야하네요
안녕하세요.
운전할때 졸린다면 커피나 차 같은 카페인이 들어있는 음료를 마시면 잠시 졸음을 쫓을 수 있습니다. 단, 너무 많이
마시지 않도록 주의해야 합니다. 그리고 시원한 바람을 맞거나 창문을 열어 공기를 바꾸면 잠깐 졸음을 깨울 수 있습니다.
또한 신나는 음악을 틀어 졸음을 방지할 수 있습니다. 너무 지루한 음악보다는 템포가 빠르고 에너지 넘치는 음악이
좋습니다. 졸음운전 정말 대형사고로 이어질 수 있기에 조심해야 합니다. ㅎ
운전 중에 졸음에 시달리는 것은 매우 위험한 상황입니다. 운전 중에는 편안한 자세를 유지하고, 가능한 한 자주 몸을 움직이며 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 시간 동안 운전을 하면서 반복적이고 단조로운 상황에서는 운전자의 피로가 누적되고 집중력이 저하될 수 있습니다.
또한 긴 운전 여행 동안에는 운전자의 마음이 지루하고 몰입력이 낮아지기 쉽습니다.
이러한 심리적인 요인은 졸음을 유발할 수 있으므로 운전 중에는 적절한 휴식을 갖는 것이 중요합니다.