의료상담
심리적으로 굉장히 불안할때 심호흡에 대해 궁금해요.
성별
여성
나이대
30대
굉장히 불안해질때 숨이 차고 어지럼증이 오는데
주변에서 심호흡이 도움이 된다고 하시더라구요.
그런데 심호흡을 하면 가슴이 터질것 처럼 쿵쾅쿵쾅 뛰는데
원래 그런건가요?
아니면 심리적으로 더 불안해져서 심장이 더 크게 뛰는건지?
불안해질때 심호흡 해도 괜찮을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
불안장애, 공황장애 등을 감별해보아야 할것 같습니다.
관련하여 정신건강의학과 내원하여 상태 평가 및 치료 방향성, 상담이 중요해보입니다.
다만 부정맥의 가능성을 배제해야하기 때문에 관련하여 내과적 진료도 함께 보았으면 좋겠습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다.