갑자기 가슴이 답답할때 어떻게 하시나요?

Question

일상생활을 하다가 갑자기 가슴이 답답하고

가끔 숨이 막힐때가 있습니다.

이럴때 어떻게 하시는지 궁금합니다.

심호흡말고 다른방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.가슴이 답답할 때 확인 곳으로 갑니다. 일단 저는 바닷가를 좋아합니다. 제가 사는 지역은 바닷가가 30분 내에 거리 있기 때문에 바닷가를 보통 가는 편이고 아니면 전망이 좋은 높은 곳에 올라가 경치를 감상 합니다. 그러면 좀 가서 답답했던 가슴이 뚤리는 것 같습니다

Answer 2

사실 사람이 살다보면 너무 힘들때가 많은데요 그럴경우에는

가까운 산에 올라가서 소리를 한번 크게 지르는게 저는

그나마 기분이 조금은 풀리는것 같습니다