시도때도없이 자주나오는방귀무슨문제..
직장에선 일하느라 괜찬은데 퇴근하고 집에오면 시도때도없이 방귀가자주나오는데 아는지인이 방귀도 무슨 균때문이라는데 무슨균이며 어떻게 관리해야하나요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
장내세균이 많아서 그렇습니다
병원에서 이에 대한 치료(항생제)를 받으시면 좋아지실 것입니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
방귀가 많이 나와도 특별히 큰 병과 연관있는 경우는 드물다고 합니다. 일반적으로 장내에 혐기성세균이 많으면 냄새나는 방귀 나올수 있다고 합니다. 채식위주의 식단이 도움될수 있겠습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
방귀가 잦은 것은 식습관이 가장 많은 영향을 미칩니다.급하게 먹는 습관이나 가스가 많이 만들어질만한 음식을 선호하는 경우에는 방귀가 많아질 수 있습니다. 또, 유산균을 꾸준히 챙겨서 복용해보시는 것도 이러한 상황에 도움이 될 수 있습니다. 특정 균의 감염증이 방귀를 많이 만들어내는 것은 아닙니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
방귀가 자주 나온다는 정보만 가지고 무슨 균 때문인지 어떠한 상태인지 등 구체적으로 파악할 수 없습니다. 방귀를 잦게 뀌는 것이 병적인 상태이며 질병 상태라고 판단할 명확한 근거는 없습니다. 우려스럽다면 소화기내과적으로 진료 및 검진을 받아보아 문제가 있는지 파악해보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
만약 다른 사람들보다 방귀가 많이 나온다면 장 건강을 의심해봐야 합니다. 장 내에 유해균이 더 많으면 가스, 설사, 변비 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 장이 과민한 사람들에게서 장 건강과 관련된 증상들이 흔히 나타납니다.
과민성 대장 증후군은 장 기능에 이상이 없지만 만성적인 복통, 복부 팽만감, 배변 장애를 동반하는 기능성 장 질환입니다. 이 질환은 스트레스나 특정 음식에 반응하여 증상이 악화될 수 있습니다.
과식하지 않았더라도 잦은 방귀와 복부 팽만감이 동반된다면 식습관을 재검토해야 합니다. 고포드맵 식품에 주로 들어있는 밀가루, 사과, 양파, 마늘, 커피 등의 음식을 피하고 저포드맵 식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한, 가볍게 산책을 하거나 스트레칭을 통해 장 운동을 촉진시켜 가스 축적을 방지할 수 있습니다. 이러한 조치들을 통해 장 건강을 유지할 수 있습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
방귀는 장내 가스가 항문을 통해 배출되는 현상으로, 대부분 정상적인 신체 과정입니다. 하지만 과도한 방귀는 장내 세균의 불균형, 소화기 질환, 식습관 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
방귀 냄새의 주요 원인은 황화수소, 메탄, 암모니아 등의 가스 성분인데, 이는 장내 세균이 식물성 섬유소, 단백질 등을 분해하는 과정에서 생성됩니다. 특히 황화수소를 생성하는 설파테 환원 박테리아가 많을 경우 악취가 심해질 수 있습니다.
방귀 문제 해결을 위해서는 다음과 같은 방법을 추천합니다.
식이요법: 가스 생성이 많은 식품(콩류, 양파, 브로콜리 등)은 피하고, 유당 불내증이 의심된다면 유제품도 제한하세요.
규칙적 식사와 소식: 과식, 폭식, 야식 등은 소화 부담을 증가시켜 가스를 늘리므로 주의가 필요합니다.
프로바이오틱스 섭취: 유익균 증식을 돕는 프로바이오틱스는 장내 세균총 개선에 도움이 됩니다. 요구르트, 김치 등의 발효식품이나 프로바이오틱스 제제를 활용해 보세요.
적절한 수분 섭취와 운동: 변비 예방을 위해 충분한 수분을 마시고 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다.
위 방법으로도 증상이 지속된다면 소화기내과 진료를 받아보시기 바랍니다. 과민성 대장증후군, 크론병 등 질환 가능성을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
특정세균이 방귀를 만들어내지는 않습니다.
방귀가 많이 나온다고 병적인 상황으로 보지 않기 때문에 신경쓰지 않으셔도 되겠습니다.
유산균을 먹어보시는게 도움이 될 수는 있겠습니다.
