자존감을 높이기 위한 노하우가 따로 있을까요?

Question

자존감이 높은 사람들은 성격이 좋고 남들이 뭘 하건 시기, 질투를 안하고 자기계발도 열심히 하는 거 같더라고요. 자존감을 높이기 위한 노하우가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 규군1211입니다.

작은 성취를 많이 이뤄보세요.

책읽기, 운동하기 등등

작은 성취를 많이 쌓다보면 자연스레 올라갑니다.