수영배우는데 평형 너무 어려워요

Question

수영배우는데 평형이 특히 너무 어려워요

몸이 자꾸 가라앉고 개구리자세 발차기를 해도

잘 못하는지 앞으로 잘 안나가는것 같아요

팁좀주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 평형을 하실떄는 몸에 힘을 주면 아래로 가라앉게 되어이씁니다 그래서 최대한 몸에 힘을 빼는 연습부터 하시는거 추천드립니다