약·영양제
갑자기조용한살모사
채택률 높음
베타알라닌이 양치 먹고 먹으면 안 되나요
성별
남성
나이대
30대
구강에 잇는 어떤 균? 때문에 효과를 못 낸다고 어디서 봣는데 맞는 말인가요 맞다면 다른 영양제에도 그런 게 잏을가요 활력 내는 영양제 중에서요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
베타알라닌은 소장에서 흡수되는 성분이라 구강 내 세균이나 양치 여부가 효과에 영향을 미친다는 주장은 의학적 근거가 부족하므로 편하게 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 에너지 부스터 성분 중 질산염(비트 추출물 등)은 구강 세균에 의해 활성화되므로 가글이나 양치 직후 섭취 시 효과가 반감될 수 있으며 체질에 맞는 복용법은 전문의와 상의하시기 바랍니다. 감사합니다.
채택된 답변안녕하세요. 박호현 약사입니다.
따로 베타알라닌이나 일반적인 영양제는 양치와 무관하게 복용이 가능할 수 있습니다. 때문에 너무 걱정하지 마시고 복용이 가능한 범위라고 사료되며 다만 당이들어간 영양제는 복용하시고 양치하시는게 좋을수는 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.