잘때 영어를 틀어놓으면 암기에 도움이 될까요?
흔히 자기전에 공부하면 자는 동안의 단기기억이 장기기억화 된다고하여 수면은 충분히 이루어져야 하는것을 알고있는데요 어떤 tv채널에서는 영어를 틀어놓고 자서 자기는 효과를 굉장히 봤다고 하는데 이게 정말 효과가 입증된 방법일까요? 과학적인 원리로 가능한지 궁금합니다
안녕하세요. 주영민 과학전문가입니다.
자기전 공부하면 (=정확하게는 머리속으로 복습하면) 단기기억에서 장기기억화 작용이 잘된다고 들었습니다.
그런 점에서 잘때 영어를 틀어놓으면 도움이 될까요?
한가지 가정이 빠졌습니다. 자는 동안 "단기기억"으로 저장하는 행위는 의식이 있는 상태에서 가능합니다
그런점에서 의식이 없는 잠자는 동안 영어를 틀어놔도 도움이 되긴어려울것 같습니다
안녕하세요. 한 과학전문가입니다.
"수면 학습" 또는 "최면사과"라고도 알려진 수면 중 영어 놀이는 수십 년 동안 연구된 개념이지만 이 방법의 효과는 과학적 증거로 뒷받침되지 않습니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
잘 때 영어를 틀어놓는 것이 암기에 도움이 되는지 여부는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 잠을 자는 동안에도 뇌는 계속해서 작동하며 정보를 처리합니다. 따라서 영어나 다른 언어를 들으며 잠을 자는 것이 기억력에 도움이 될 수 있습니다.
그러나, 영어를 들으며 잠들기 전에는 일반적으로 수면에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 주의사항이 있습니다. 예를 들어, 고음의 음악이나 긴장감이 높은 영화나 드라마를 듣거나 보면 오히려 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 또한, 이러한 소음이 수면 중에도 지속될 수 있기 때문에 수면의 깊이와 질을 저하시키는 것도 가능합니다.
따라서, 영어를 들으며 잠을 자는 것이 기억력에 도움이 될지 여부는 개인의 취향과 상황에 따라 다르며, 수면의 질을 저하시키지 않는 적절한 소음을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 수면 시간과 수면의 양도 충분히 고려해야 합니다.
안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
잘 때 영어를 틀어놓고 자면 집중해서 듣지 않아도 무의식적으로 들릴 것입니다
그것을 반복한다면 틀지 않는것 보다는 효과가 있을 수 있습니다
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 일부 연구들은 영어 공부에 대한 긍정적인 효과를 입증하고 있습니다. 그러나, 영어 채널을 틀어놓고 자는 것이 이러한 효과를 가져온다는 것은 과학적으로 입증되지 않았습니다.
먼저, 언어 학습은 적극적인 학습이 필요한 분야입니다. 즉, 단순히 영어를 듣는 것만으로는 영어 실력이 향상되지 않습니다. 영어를 잘하려면 의도적으로 학습하고, 학습 내용을 이해하고, 응용해야 합니다. 또한, 수면 중에 들은 언어가 장기적인 기억에 영향을 미치는지에 대한 연구 결과도 혼란스러운 결과를 보이고 있습니다.
물론, 영어 채널을 틀어놓고 자면 무의식적으로 영어 발음과 억양을 듣게 되어, 어느 정도 익숙해질 수 있습니다. 그러나, 이러한 효과가 영어 학습에 큰 도움이 되는 것인지는 확실하지 않습니다.
따라서, 영어를 향상시키기 위해서는 적극적인 학습과 학습 방법의 다양성이 필요합니다. 단순히 영어 채널을 틀어놓고 자는 것만으로는 충분한 효과를 얻기 어렵습니다.
안녕하세요. 정철 과학전문가입니다.
개인적인 차이인것 같습니다.
영어를 듣는게 도움은 되겠지만 자면서 듣는다고 해서 다 기억이 날진 모르겠습니다.
또한 소음으로 인해 수면의 질이 떨어지게 되서 오히려 역효과가 생길수도 있을것 같습니다.
안녕하세요. 박병윤 과학전문가입니다.
사람마다 맞는방법이 다 다릅니다.
저분같은 케이스도 있고, 듣는게 아닌 직접 쓰고 말하는 공부법이 맞는사람들도 있습니다.
님한테 맞는 방법을 여러가지 테스트 하셔서 결정하셔야 합니다.
안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.
잘때 영어를 틀어놓는 것이 암기에 도움이 되는지는 개인차가 있습니다. 어떤 사람들은 배경음악을 들으면 집중력이 떨어져 오히려 집중하기 어려울 수 있지만, 어떤 사람들은 배경음악이나 이야기를 듣으면 마음이 안정되어 집중하기 쉬울 수도 있습니다.
또한 영어를 듣는 것이 암기에 도움이 되는지도 개인차가 있습니다. 어떤 사람들은 영어를 듣으면 단어나 문장이 자연스럽게 기억되는 경향이 있지만, 어떤 사람들은 오히려 혼란스러워지고 기억력이 저하될 수도 있습니다.
따라서 영어를 듣는 것이 암기에 도움이 될지 여부는 개인의 경험과 선호도에 따라 다를 수 있습니다. 만약 영어를 듣는 것이 암기에 도움이 된다고 느끼신다면, 영어 단어나 문장 등을 자주 반복하여 듣는 것이 좋습니다. 또한 영어 단어나 문장을 익히기 위해 다양한 학습법을 시도해보는 것도 좋습니다.
