의료상담
왼쪽발뒤꿈치가 아파요 걷고난후앉아다일어나서걸어면뒤꿈치가아파요
나이
67
성별
남성
안녕하세요 운동을하거나등산을하고난후앉자따가일어서서걸어려하면왼쪽발뒤꿈치가아파요 그리고발뒤꿈치에서안쪽으로아파요 병원가봐야하나요 지금상태는심하지는않는대요 잠자고침대에서내려올때통증을많이느껴요 병원치료를해야하나요 그리고족욕이도움이되나요
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 자세한 것은 의료기관에 내원하여 진료 받아보셔야하겠지만 증상으로 보아 족저근막염으로 의심됩니다. 족저근막염은 한의원에서 침, 전침, 약침, 부항, 한약, 물리치료로 충분히 증상을 개선할 수 있으며 침과 전침, 약침, 물리치료는 긴장된 근육 및 근막을 이완시켜 통증을 줄이고 혈류순환을 회복하여 염증을 줄여 줄 수 있습니다. 한약치료는 손상된 조직과 염증을 회복시켜줍니다. 족저근막염은 지속되면 만성통증으로 진행될 수 있고 증상이 심해지면 자세로 인하여 무릎, 고관절에도 영향을 미칠 수 있으므로 빠른 시일내에 치료를 받는 것이 좋습니다. 걸음걸이를 교정하여 발의 아치를 회복시키고 발에 맞는 깔창, 종아리 스트레칭 등의 생활요법은 증상 개선에 많은 도움이 될 수 있습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.
아킬레스건과 족저근막이 발뒤꿈치에 부착합니다. 긴장되는 경우 족욕이 도움이 되니 꾸준히 풀어주시면 좋습니다.
한편 족저근막과 아킬레스건이 계속 통증이 지속되는 경우 한의원에서는 도침치료를 진행하며 외과에서는 족저근막 혹은 비복근 절개술을 진행합니다.
스트레칭을 지속적으로 해주시고 상태를 체크해보시면 좋을 듯합니다 ^^