검색
아하에서 찾은 369건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 하루에물을2L가까이마시면우리몸에좋다고들많이말씀하시는데요.왜그런걸까요?우리사람들의몸은거의물로이루어져있어있물을하루에2L정도마시면은좋다고들말씀하시는데요.왜그렇게물을마시면좋은건지궁금한데요.왜그런걸까요?
- 지구과학·천문우주학문Q. 과학적으로 검증된 하루 물 섭취량은 몇 잔인가요?지금은 세계보건기구에서 2L로 규정화 된 물 섭취량이 몸에 좋다라는 말이 실제 과학적으로 증명된 사실인가요? 아니면 과학적으로 권장량이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 상한 우유를 활용할 방법이 있을까요?2L 우유를 사고 잘 먹지 않아서 상해버렸네요먹지는 못하고 버리기는 엄청 아까운데이걸 활용해서 유용하게 쓸 방법이 없을까요?가르쳐 주시면 감사하겠습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 하루에 물 2L를 마시는건 음식물까지 포함해서 인가요?건강해지는 습관에서 항상 빠지지 않고 등장하는 물 마시기. 보통 하루에 2L를 마시라고 하는데요, 이게 식수로 2L를 채우라는 건지 아니면 섭취하는 음식물에서의 수분량까지 포함해서인지 헷갈리더라고요. 하루에 물 2L를 마시는 습관은 오직 식수로만 마시라는 건가요??
- 생활꿀팁생활Q. 물을 하루2L마시는게 건강에 확실히 도움이 되긴하나요?물을 하루 2L 마시는게 건강에 확실히 도움이 되긴하나요? 저는 물을 한모금, 두모금만 마셔도 속이 더부룩 해집니다. 진짜 도움이 되는지 의문이 되어 여쭤봅니다.
- 생활꿀팁생활Q. 하루에 물은 어느 정도 양을 마시는게 적당 한가요?안녕하세요.의도적인 2L 물마시기 말고, 최소한의 필요한 물의 양은 어느정도가 적정한가요?평소 물을 많이 마시지는 않는데, 이제는 최소 몸이 필요한 양의 물은 마셔 보려고 합니다.어느 정도가 적정한 것인지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 피부가 좋아지는데 물이 도움이 되나요물을 하루에 보통 2L 이상은 마셔주는거 같은데요 물이 피부에 도움이 되는지 그리고 다른 꿀팁 있으면 또 알려주시면 될 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 물을 2L이상 더 과하게 마시면 어떻게 되나요?무엇이든지 과하면 안좋다고 하는데요. 보통 하루 권장량인 물을 2L보다 더 마시게 되면 몸에는 어떤 반응이 나타나나요? 물은 과유불급 예외인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 하루에 물을 많이 마셔야좋다는데 정말인가요?하루에 2l정도 물을 마시는게 좋다고하는데, 물을 많이 마셔서 좋은점이 어떤게있는지 궁금합니다.물이 체내에서 어떤 역할을 하는지도 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 물을 많이 마시면 좋은가요? 하루 평균 2L 이상의 물을 마시고 있는데요..안녕하세요. 다이어트를 하는 42살 남자입니다. 저는 하루 평균 2~2.5L 정도의 물을 습관처럼 마시고 있는데요. 이렇게 많은 양의 물을 매일 마시게 되면 건강에 안좋을 수도 있는건가요? 궁금합니다.