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아하에서 찾은 297건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 수술전 먹지말아야하는 영양제와, 건강식품 보조제?복용을 잠시 중단해야되는 영양제나, 보조제 알려주세요. (수술전 지혈에 영양을 주는 오메가3정도만 들은적있어요.현재 복용중인 제품은( 좀많아요ㅠ)오메가3가 포함된 멀티비타민캡슐, 비타민D(400iu)칼슘마그네슘정, 비타민c(1000),회화나무열매분말(1-2g), 시서스분말(0.5-0.7g), 새싹보리분말(1-2g), 콜라겐비오틴, 맥주효모환, 검은콩한련초환, 유산균, 가끔..가르시니아정(과식이나 탄수화물 많이 먹을때만 600ml짜리 1-2정)질문2. 영양제나 건강 식품보조제는 정확히 수술 며칠전부터 중단해야 되는지도 궁금합니다.질문3. 수술할때 지방뿐아니라, 혈액도 같이 빠지는거라 수술병원에서는 수술 7일전쯤부터 미리 철분제를 먹으라 했고, 수술후부터 2-3주만 더 철분제를 복용하면 된다고했는데수술전 철분제는 하루 1알(비헴철 22? 24ml짜리)만 먹으면 될까요?(저는 빈혈검사를 해본적도 없고, 철분제를 먹어본적이 없어요. 2년마다 국가검진때 빈혈소견도 없었고요)질문4. 수술후에는 병원에서 고가의 철분주사(혈장)를 수술 1차, 2차때 수술직후에 맞으면 좋다(선택사항)이라고 하는데 금액이 워낙 고가라ㅠㅠ그냥 비헴철 철분제만 먹어도 혈액생성이 되지 않을까요?질문5. 수술후부터 하루2정씩 비헴철 철분제를 복욕할 예정인데 아침, 저녁으로 1회1정씩 먹는것과, 하루1번 아침에 2정 먹는것과 흡수면에서 어떤게 더 좋은방법인가요? (칼슘마그네슘비타민D가 모두 1알에 들어있는 영양제를 먹고있어서 아침에 철분제 2정과 비타민c를 먹는게 낫겠죠?)질문6. 평소 위가 안좋은편이라 아침 식후30분뒤에 먹을예정인데 식후에 쥬스대신 오렌지과일이나 비타민c를 같이 먹으면 되겠죠?질문7. 철분제 복용시 주의사항과, 저처럼 수술후 복용기간도 알려주세요.(수술병원에서는 3주만, 동네약국에서는 4개월만...너무 헷갈려요ㅠ)(같이 섭취하면 안되는 음식, 영양제, 술등등..)질문8. 아침을 잘 못챙겨먹는편인데, 아점때나, 점심때 철분제를 복용해도 되는거죠?첫끼인 점심때 철분제2정과 비타민c복용, 저녁때 칼슘마그네슘비타민D 1정 이렇게 먹으면 시간차 간격이 괜찮은가요?질문9. 철분제와 다른 영양제, 건강식품 보조제는 시간간격을 얼마큼 두고 먹어야할까요?질문10. 철분제 복용시 변비가 생길수 있다던데 해결방법도 알려주세요.
- 다이어트 식단건강관리Q. 운동하는사람은 단백질 몇g먹어야되나요질문 내용 그대로이며유튜브상에선 최소1.2g이라고는 하나운동(헬스)을 매일 하는 저로써 단백질 얼마나 먹어야하는지 힘드네요.추가로 고단백으로 어떤종류있는지..?
- 연말정산세금·세무Q. 종합소득세g유형 공제는 어떤것이 있나요(빠른답변부탁드려요)(근로소득+프리랜서소득이 있는경우)1. 근로속득은 8~12월 근로했기에 연말정산을 했습니다.이경우 공제항목들은 8~12월기간에 있는 의료비,신용카드공제등을 신고했는데질문)1~12월기간 사용한 의료비나 신용카드를신고했어야하는지요? 만약 그렇다면, 종합소득세신고때하지못했던 의료비및 기타공제를 신청할수 있는지요?2.g유형 종합소득세신고시 공제항목에는 어떤것들이 있는지요? 예를들어 의료비나 신용카드공제는 안된다는 말이 있던데 그럼 공제항목들은 모두어떤것들이 있는지요? 꼼꼼히 적용해서 횐급받고 싶습니다.인적공제포함 알려주시면 감사하겠습니다.
- 영양제약·영양제Q. 제가 먹는 영양제들인데, 이렇게 먹어도 되나요?프로폴리스 500mg, 마늘 1개(마늘 3쪽 분량), 코큐텐 100mg, 마카 파우더 2g, 비타민d 2000IU, 비타민C 1g, 벤포티아민 점심 식후 : 글루타치온 500mg, 비타민c 2g, msm 1.5g, 포도씨 200mg, 밀크씨슬 1개, 해바라기 레시틴 가루 1스푼저녁 식후 : 마늘(알리신) 1개, 칼슘300g, 알비온 마그네슘133g자기 전 공복 : 아연22mg(이렇게 먹으면 총 35mg 입니다), 마그네슘 133g 2개(하루 총 마그네슘 450g) , 비타민b6 25g, 트립토판 500mg, 유산균 1개, 아르기닌/오르니틴, 아슈와간다(300mg, ksm66원료), 폴리코사놀 20mg * 아연/마그네슘/비타민b6(zma 대신)는 여자 친구와 사랑을 나누거나, 혼자 즐기고 난 다음 날 피곤해서, 자기 전 공복에 섭취합니다.4 아르기닌/오르니틴이 생각보다 흡수율이 안 좋아서, 질산염이 직접 함유된 비트뿌리로 바꾸려고 하는데, 언제 먹으면 좋을까요?5 mk-4 5g(칼슨사 제품), 카르니틴을 추가로 복용하려 하는데, 언제 하는 게 좋을까요?(둘 다 정력 강화 목적입니다)mk-4의 경우 논문을 찾아보니까, 고용량을 복용해야 효과가 있고, 남자는 60g까지 괜찮다고 하더라고요.6. 기생충 제거를 위해 흑호두, 쑥이 들어간 제품을 조만간 사려고 하는데, 영양제를 중지하고 복용해야 되나요? 구충제는 처음 복용할 예정이라 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 오래된 중고폰은 어떻게 버려야 하나요?예전 사용하던 2g폰도, 오래된 스마트폰도 있는데, 어떻게 버려야 하나요?혹시 2g폰과 스마트폰의 버리는 방법도 다를까요?
- 생활꿀팁생활Q. 2g폰 카카오톡 가입방법?? 스마트폰 공폰에 가입가능?어머님이 투지폰가입자이신데 제가 쓰던 스마트공폰이 있는데 공폰에 카카오톡을 다운받아 어머니 번호로 가입해서 투지폰으로 인증번호 받아 공폰에서 카카오톡가입해서 사용해도 정상적인 방법이죠?
- 약 복용약·영양제Q. 바이독시정 테크라싸이클린계 항생제와 칼슘제고환염으로 일2회 바이독시정 테트라싸이클린계 항생제 를 먹고 있습니다. 매일 칼슘제2g을 먹고, 오늘 아침에도 약과 칼슘제를 같이 먹었습니다. 그런데 인터넷에 보니 칼슘제는 테트라싸이클린계 항생제인 바이독시정과 먹으면 안된다 합니다.병원을 다시 방문해야하나요? 약을 다시 먹어야하나요. 병원가서 직접 구매항수 있나요?얼굴에 홍조끼는 있고 다른부분에 불편함은 진총제를 먹어서인지 잘 못느끼고있습니다.
- 영양제약·영양제Q. 영양제 캡슐은 한번에 몇개까지.....?? 는 간에 부담이 없나요 ?대부분 영양제 캡슐은 1개당 1g - 2g 정도잖아요. 10개 캡슐을 한꺼번에 먹는다고해도, 최소 10g~ 최대 20g인데............ 이게 왜 간에 부담을 주나요 ? 캡슐안에 들어잇는 건, 전부 다 "가루"...인데, 그런 약재로 된 가루들을 여러가지 동시에 먹는 게,왜 간에 무리를 주는가 해서요 ?어차피 영양제 캡슐을 다같이 한꺼번에 먹으면, 각자 가야 할 위치에 가서 각자 할 일을 하고나서, 축적될 건 축적되고, 나머지는 배설되는 거 아닌가요 ? 영양제안에 무슨 독성...이 들어있는 것도 아닐테고, 간이 해독할 것도 아닌데..............궁금해서요
- 내과의료상담Q. 단백뇨가 꾸준히 있는데.. 신기능수치는 정상일때 고단백 섭취해도 될까요?몸이라 운동을 하면서 체중증가 목적으로 벌크업을 하고싶은데,하루에 체중 x 2g까진 아니더라도 곱하기 1.2g정도까지는 세 끼로 분배해서 섭취하고 싶은데.. 먹어도 괜찮을까요?
- 영양제약·영양제Q. 단백뇨증상 이 영양제와 관련있나요?수용성이라 흡수돼어 다시 배출돼는거라 던데 하루 한알 괜찮죠? 그리구 공복에 프리바이오틱스 2g 먹구있는데 이거랑 단백뇨 랑 관련있는지두궁금해요2. 아그리구 제가 어디서들었는데맥주효모약 ? 그것도 도움된다고하는데맥주효모약성분에. 비타민b가 많나요?그러면 기존에 먹은 비타민b약 말구 맥주효모약으로 바꿔두 상관없는지 궁금해요정확히 맥주효모성분이 뭐가있고 뭐가좋은지 몰라서 설명잘부탁드립니다. 정리해서 현재 먹는약중에 공복에 프리바이오틱스, 비타민b,식후 비타민c ,비타민d 복용하고있어요낮에는 홍삼즙 먹구요! (정관장)제가 최근에 영양제 먹기시작했어요. 코로나후유증 때문에. . ㅜ(롱코비드 두달째 겪는중)그러다가 단백뇨까지 발견됐는데 22.03.16 첫발견.지금두 계속 단백뇨가있어요그때 당시 원장님께서 그냥 시간지나면 괜찮아질거라고했어요.괜히 단백뇨가 생기고 지금까지도 있으니 걱정이 안될래야 안될수가없어요. 원인두.궁금해서 이렇게 질문드려요.ㅜ제가 코로나가.신경쪽으로와서 불면증도 갑자기 생겼어요. 깊이못자구, . .자는데도 누우면 3시간이상 걸려서.졸피뎀 반알먹구있는데도 어떤날은 거의 잠못잘때두 있어요.후유증때문에 이만저만 고생입니다.호흡이 전보다는 나아지긴했는데 여전히 후유증으로 숨차는? 증상 이있어요. . .혹시나 개선방안두 정보아시는분있으면 부탁드립니다 현제 운동하려고 노력중입니다.ㅜ비타민b 영양제 입니다