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아하에서 찾은 369건의 질문
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트관해서 질문드리겠습니다고구마 한 개, 물 2L, 19시 이후엔 음식물 섭취 X, 군것질 절대 X운동 - 저녁에 1시간 30분 ~ 2시간씩 걷기, 빠른 걸음어떤가요?늘리거나 줄여야 할 부분 피드백 좀 부탁드려요
- 기타 영양상담건강관리Q. 하루에 물 2l 이상 마시는 것에 질문이 있읍니다하루에 물 2l이상 마셔야 된다고 들었읍니다근데 제가 물보단 음류수나 커피를 많이 마시는데제로콜라 , 커피 나 차 같은 그런걸로 2l를 채우면 안되는 건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 하루5리터이상 물을 마시는데 괜찮나요?제가 물을 하루에 2L 생수병 2병을 넘게 마시는데요 괜찮을까요?물을 너무 많이 마시는건가요? 과유불급은 아닐까요? 하루 몇리터다 적당할까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 매실차를 물 대용으로 마셔도 되나요?매일 물 2L씩 마시려고 하는데요. 그냥 물은 손이 잘 안가고 너무 맹해서 다른거로 대체하고 싶습니다. 매실차를 좋아하는데 물 대용으로 마셔도 될까요? 안된다면 가능한 차들을 알고 싶습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 물대신 이온음료를 마셔도되는건가요?하루에 물 2L 정도인걸로 아는데 혹시 물은안마시고 이온음료로 대처 해도 건강에 이상없는건가요 물이 생각보다 잘 안넘어가서 이온음료를 많이 마시는데 괜찮은건가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 카페인이 어느 쪽이 더 부담되나요?아메리카노를에스프레소 1샷 기준으로 (물500ml VS 물2L) 섭취했을때어느쪽이 몸에 더 부담이 되나요?물의 양은 상관없이 카페인은 동일하게 섭취하니 똑같을까요?
- 지구과학·천문우주학문Q. 찌그러진 패트병에 들어있는 물에는 환경호르몬이 나오나요?예전에 어디선가 패트병과 캔이 찌그러지는순간 환경호르몬이 나온다고 들은적이 있는것같은데요. 지금 2L 6묶음 패트병 생수를 구매했는데요 패트병이 눌렸는지 찌그러져있더라구요. 궁금한것은 패트병이 햇빛에 오래 모출이되어도 환경호르몬 발암물질이 난다고 보았는데요. 찌그러진상태에서도 환경호르몬이 나오나요?
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 등산 가려는데 준비물을 어떤거를 챙겨가야 하나요?등산을 처음 가보려고 하는데 준비물을 어떻게 챙겨가야 하나요?물은 2L정도 챙겨가면 되나요?중간에 마트같은 곳이 있나요??
- 생활꿀팁생활Q. 물대신 이온음료 많이 마셔도 상관없는건가요 ?물 하루에 1.5~2L 마셔야되는걸로아는데 이온음료로 대체해서 마셔도 똑같은건가요 ?아니면 이온만 마시면 건강에 안좋은지 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 물 마시기 싫어하는 사람도 쉽게 물 마시는 방법은?물을 잘 마시지 않는 사람도 쉽게 물을 마실 수 있는 방법 있을까요? 하루 2L의 물 마시기 도전하고 싶습니다. 다양한 물 마시기 노하우 공유 부탁드립니다.